痔疮疼痛怎么办，肿胀

痔疮疼痛肿胀可通过温水坐浴、调整饮食、使用药物、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由不良排便习惯、久坐久站、腹腔压力增高、肛垫下移、血管增生等原因引起。

一、温水坐浴

温水坐浴有助于促进局部血液循环，减轻肛门周围肌肉痉挛，从而缓解痔疮引起的疼痛和肿胀。准备一盆四十度左右的温水，将臀部浸泡在水中十到十五分钟，每天进行两到三次。坐浴后使用柔软毛巾轻轻拍干局部皮肤，避免用力擦拭造成刺激。对于血栓性外痔引起的急性疼痛，温水坐浴效果尤为明显。

二、调整饮食

调整饮食结构有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。增加富含膳食纤维的食物摄入，如燕麦、芹菜、火龙果等，每日保证充足饮水。避免摄入辛辣刺激食物如辣椒、花椒，减少油炸食品和精细主食的摄入。规律进食时间，少食多餐，有助于建立规律的排便反射。

三、使用药物

在医生指导下使用药物可有效控制痔疮症状。马应龙麝香痔疮膏具有清热燥湿、活血消肿的功效，适用于炎性外痔和血栓性外痔。太宁栓能在直肠黏膜表面形成保护膜，隔离粪便刺激。地奥司明片可改善静脉张力，减轻痔核充血。普济痔疮栓具有凉血止血作用，适用于内痔出血。复方角菜酸酯栓可保护肛周黏膜，缓解排便疼痛。

四、物理治疗

物理治疗适用于药物治疗效果不佳的痔疮患者。红外线照射可促进局部炎症吸收，改善微循环。冷冻治疗使痔核组织坏死脱落，适用于内痔治疗。胶圈套扎术通过阻断痔核血供使其萎缩，适用于一二期内痔。激光治疗可精确切除痔核组织，术后恢复较快。这些治疗方法均需在专业医疗机构由医生操作完成。

五、手术治疗

对于严重痔疮患者需要考虑手术治疗。痔切除术适用于三度四度内痔和混合痔，彻底切除病变组织。吻合器痔上黏膜环切术通过吻合器环形切除直肠下端黏膜，使痔核上提。血栓外痔剥离术针对急性血栓性外痔，取出血栓缓解疼痛。超声引导下痔动脉结扎术阻断痔核血供，创伤较小。术后需保持伤口清洁，避免剧烈运动。

痔疮患者日常应注意保持肛周清洁干燥，排便后使用温水清洗，选择宽松透气的棉质内衣。避免长时间保持同一姿势，每隔一小时起身活动五分钟。养成定时排便习惯，如厕时不玩手机或阅读，控制排便时间在五分钟以内。进行提肛运动锻炼盆底肌肉，每日早晚各做三十次。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳等情况，应及时就医检查。