瓜子吃多了会流鼻血吗
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瓜子食用过多可能会引起流鼻血、喉咙疼痛、口干舌燥等上火症状，需适量食用。
上火流鼻血一般因肺部燥热、血热引起鼻腔干燥、毛细血管韧带不够破裂造成的出血。而瓜子一般多为葵花子，葵花子性平，适量食用并不会引起机体内热增加、上火等症状。但其又属于高热量食物，每100克瓜子中的热量为600多千卡，制作时会加入盐、香料及其他的调料。
且瓜子的水分含量较少，食用的过程中会消耗大量唾沫，使体内津液亏失，出现口干舌燥、上火的症状，严重者会有喉咙疼痛、流鼻血的情况。日常食用瓜子需注意适量，不可过量食用，若过量食用，需及时给身体补充水分，或食用一些降内热的食物，如白萝卜、苹果、芹菜、西红柿等。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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