瓜子吃多了会怎么样
发布时间：2019-11-0169705次浏览
众多周知，适当吃瓜子，对身体是非常有好处的，但是过量的吃，是灭有好处的。首先，它的热量高，会导致肥胖，其次它的盐分多，糖分多，对身体不利。另外，它的会导致唾液过多的流失，导致口腔溃疡、龋齿、牙龈炎、消化不良等病。
大家都知道，瓜子是人们常吃的食物，有益于心脑血管、美容等等。由于它的口味有很多，所以吃的人群非常多。但是再好的东西也不能多吃，瓜子也是一样。那么，瓜子吃多了会怎么样？
瓜子吃多了的坏处
1、瓜子本身热量高、蛋白质、油类等含量都不低，长期过量嗑瓜子，容易造成摄入热量过多，而导致身体肥胖。
2、瓜子属于坚果类，适量吃瓜子，对人体是很有帮助的，然而一旦过量摄入，则会加大肝脏的负担，时间久了容易造成脂肪肝。
3、由于瓜子一般都通过炒制而成，长期嗑瓜子，容易引起上火，导致肠胃不舒服，消化不良等。
4、瓜子磕多了，容易引起口舌干燥，伤津（也就是口中唾液减少），同时还会引起舌头不舒服，比如肿痛等等。
5、瓜子除含丰富的蛋白质外，还有油脂，大量食入不仅使热量大为增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖，升高血糖。
6、瓜子一般都会用盐来进行烹炒，瓜子含有大量的盐（也就是氯化钠），吃多了容易引起血压升高，不适宜高血压病人食用。
7、由于瓜子壳容易带走人体口腔中大量的唾液，长期吃瓜子，易造成唾液的缺失，这对人体健康并没有好处。
8、瓜子中含有一定的糖分，糖尿病人应该尽量少吃，如果每天吃500克的瓜子，对血糖肯定会有影响，不利于糖尿病人控制血糖，多吃瓜子对糖尿病不利。
9、嗑瓜子时，唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失。唾液过多流失，会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等病，而且还使味觉迟钝，食欲减退。
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牙龈里面肿是怎么回事
牙龈内肿的原因：一、牙齿出问题，可能有排脓的通道，在牙龈表面表现出来，所以表现出来就是在牙龈表面，出现一个鼓包。二、还有一种可能，是牙龈本身出现炎症或感染，导致牙龈出现的肿胀。三、长智齿，也会表现出牙龈的肿。但是，具体是怎么回事，还得让临床检查包括拍摄X光片，才能做出相应的判断，然后再根据检查结果，再选择相应的治疗手段。所以，当牙龈出现肿胀，不要自行下结论或甚至吃点消炎药，因为吃消炎药去不了病根，根源的问题解决不了。
孩子牙龈肿痛怎么治疗
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经常牙龈肿痛是什么原因
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牙龈炎怎么办
应及时就医，医生结合病史，症状及全身情况做出综合判断。牙龈炎首先要去除病因，通过洁治术彻底清除菌斑和牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素。对于炎症较重的患者，可配合局部药物治疗，百分之一的过氧化氢溶液和百分之零点一二到百分之零点二的氯己定以及碘制剂。一般情况下炎症即可在数天至1周以后消失，牙龈组织的外形及功能均可恢复。对于未伴有全身症状的患者，不需使用全身性抗生素治疗。少数患者牙龈纤维增生明显，炎症消退后牙龈形态仍不能恢复正常，临床医生将进行牙龈成形术，以恢复牙龈的生理外形。另外，要学会正确刷牙，学会使用牙线、冲牙器和间隙刷等清理工具，饭后温水漱口后把塞在牙缝内的食物残渣清理出来，有效控制牙菌斑，养成良好的口腔卫生习惯。还要加强身体锻炼，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。
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一般而言，牙龈炎这种不良症状，并不会诱发牙齿疼痛的。不过，倘若属于急性龈乳头炎，有可能会诱发牙齿疼痛的发生。而倘若属于白血病患者，发生了牙龈炎也会导致比较剧烈的牙齿疼痛的出现，跟患者出现了血细胞浸润有很大的关系。
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症状较轻的牙龈脓包可以自愈，牙龈如果出现脓包，这种肿胀，可以使用一些微量元素以及抗微生物药物进行治疗。中药有些清热去火的药物也可以使用。在牙龈肿胀过程中，可以使用一些维生素C、叶酸以及复合维生素B这样的药物，这些药物具有很好的抗氧化作用，以及促进局部粘膜修复的作用。在牙龈肿胀后，使用维生素类药物，还是具有一定的治疗作用。发生牙龈肿胀后，可以使用一些具有抗炎作用的漱口水，新洁尔灭和双氧水，目前都有合适浓度，用于漱口的制剂可供使用。这些灭菌药物，都能很好的杀灭积存在牙龈周围的细菌，起到治疗炎症的目的。另外一些口服的甲硝唑、强力霉素等维生素类，都可以起到较好的效果。但是药物都有一定的副作用，一定要在医生的指导下使用。祖国的传统医学为牙龈肿胀，也提供了一些效果较佳的治疗途径，硫磺、配早黄等药物，具有清热解毒作用，用于治疗牙龈、牙周感染性疾病。这些药物也有一定的使用范围，牙龈如果仅仅存在肿胀，说明疾病在可控制范围内，使用一些药物，能够帮助阻断疾病进展，促进早期恢复肿胀。如果发生得比较急促，肿胀范围比较大，也可以通过切开排脓方式，对肿胀进行控制。牙龈炎发现肿胀，如果单纯的靠自愈一般是很难实现的，应该在控制牙龈炎的基础上，服用一些药物，甚至通过手术方法，及早的对这种脓肿进行控制。
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牙缝大如何修复
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刷牙出血怎么办
牙龈刷牙出血，可以减轻刷牙的力度，挑选刷毛比较软的牙刷，不要在牙龈面上施加过大的力，减少这种机械性的刺激。定期进行牙周的洁治。刷牙出血往往是由于牙龈处在炎症的状态，牙齿周围有一些菌斑，软垢，食物残渣，长期的在刺激咱们的牙龈，使牙龈处在一个炎症的状态。这个时候受到机械的刺激，它就容易出现出血的情况。另外也需要定期的到医疗机构进行牙周的洁治，尽量的把牙齿周围的这些刺激物给它清理干净，然后尽量减少牙龈炎症状态发生。比较健康的牙龈，正常刷牙的时候不容易出血，对整个口腔的牙周健康都是有帮助的。
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牙龈炎与牙周炎的区别
牙龈炎是牙周炎的初期，症状单一，只是牙龈肿痛，刷牙出血，虽然是由于细菌侵害引起的炎症，但没有形成软硬组织的炎症破坏，如果及时治疗，仅属于牙龈炎，早期维护，恢复牙龈健康是可以达到的，如果不治疗或延误治疗，牙龈炎导致牙周炎，破坏整个牙周组织，形成不可逆病变，牙龈炎和牙周炎最主要的区别，是牙龈炎只累积到牙龈，出现牙龈肿胀、出血等症状。牙周炎患者肯定有骨头破坏，牙周袋形成，导致牙齿松动、移位等，甚至会导致牙齿脱落。牙龈炎是牙周炎早期表现，损害的牙龈，可能出现牙龈肿胀、出血，牙周炎出现牙周袋的形成，牙齿松动移位。
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牙龈炎口臭治疗方法
牙龈炎症状单一，只是牙龈肿痛，刷牙出血，虽然是由细菌侵害引起的炎症，但没有形成软硬组织的炎症破坏，及时治疗仅属于牙龈炎口臭，最好去正规医院，由专业的医师进行评估，制定治疗方案，不仅需要龈上的节制，同时认真做好口腔护理工作，除了早晚刷牙、饭后漱口，还可以服用一些金银花茶或喝茶，多吃新鲜水果，蔬菜，增加维生素的摄入量，按时睡觉，牙龈炎的口臭，能够得到有效控制。炎症较重的患者，可以配合局部药物使用，少数增生性牙龈炎的增生，非常明显，炎症消退后，牙龈形态仍不能恢复正常，可通过牙龈成形术，恢复牙龈的生理性外形。
小孩牙龈红肿该怎么办
小孩牙龈红肿，需要及时的进行调理，可以从饮食方面做起，吃去火食物，平时要注意多喝水，这样体内的火气也可以及时的排除。另外要注意口腔卫生清洁，养成好的生活习惯，这样进行全面的调理，可以有效的改善身体的异常。
