子宫内膜息肉会自愈吗

子宫内膜息肉通常不会自愈，但少数体积较小的息肉可能随月经周期自然脱落。子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度生长形成的良性病变，可能与雌激素水平过高、慢性炎症刺激等因素有关。

子宫内膜息肉多数需要医疗干预才能消除。体积较大的息肉或伴有异常子宫出血等症状时，一般需要通过宫腔镜手术切除。息肉直径超过1厘米、引起不孕或反复出血的情况，自愈概率极低，需积极治疗。部分无症状的小息肉可能在月经期随内膜脱落排出，这种情况多见于息肉直径小于5毫米且未附着于子宫肌层的患者。绝经后女性由于雌激素水平下降，息肉生长速度可能减缓，但自愈现象更为罕见。

少数情况下，使用孕激素类药物可能帮助缩小息肉体积。这类药物通过对抗雌激素作用，抑制内膜增生，但无法保证所有息肉都能完全消退。对于暂时选择保守观察的患者，建议每3-6个月复查超声，监测息肉变化。备孕女性若发现息肉影响胚胎着床，即使无症状也应考虑手术切除。

确诊子宫内膜息肉后应避免摄入可能升高雌激素水平的食物，如蜂王浆、动物胎盘等；保持规律作息有助于调节内分泌；适度运动可改善盆腔血液循环；术后患者应按医嘱定期复查，观察内膜恢复情况；出现异常出血或腹痛加重应及时就医；日常注意会阴清洁，降低感染风险；合并贫血者需加强铁质补充，多食用红肉、菠菜等含铁丰富食物。