剖腹产几天能下床活动

剖腹产后一般24小时后可以尝试下床活动，具体时间需根据个人恢复情况调整。

剖腹产术后24小时是临床常见的下床活动起始时间点，此时麻醉作用已基本消退，导尿管通常已拔除。早期活动有助于促进胃肠蠕动预防肠粘连，改善下肢血液循环降低静脉血栓风险，同时能加速恶露排出。初次下床需在医护人员或家属协助下完成，动作应缓慢分段进行，先摇高床头适应坐姿，再双腿垂于床边适应体位变化，最后扶床沿或助行器站立。每日活动时间可从5分钟逐步延长至30分钟，以不引发明显疼痛或头晕为度。术后3天内活动范围建议限于病房内行走，避免提重物或突然弯腰。

部分产妇因术中出血较多、存在妊娠期高血压等并发症，或对镇痛药物敏感出现持续头晕乏力，下床时间可能延至48小时后。严重贫血、切口愈合不良或安置盆腔引流管的产妇，需经医生评估后方可开始活动。术后使用硬膜外镇痛泵者，需注意下肢肌力恢复情况，防止跌倒风险。若出现切口渗血、站立时眼前发黑或心率过快等异常表现，应立即暂停活动并告知医护人员。

剖腹产术后应遵循循序渐进原则进行康复锻炼，初期可配合腹式呼吸训练和踝泵运动，2周后逐步增加散步时长。保持切口干燥清洁，使用收腹带时注意松紧适度，避免影响血液循环。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，促进组织修复，若有异常发热或切口红肿疼痛需及时就医复查。