鼻窦炎单侧头疼怎么办

鼻窦炎单侧头疼可通过鼻腔冲洗、热敷、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式缓解。鼻窦炎单侧头疼通常由细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常、真菌感染、上呼吸道感染等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻窦黏膜水肿。每日重复进行1-2次，水温保持在37℃左右。冲洗时注意头部前倾45度，避免呛咳。鼻腔冲洗对过敏性鼻窦炎引起的头疼效果较好。

2、热敷

用40-45℃温热毛巾敷于患侧面部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解鼻窦区肌肉痉挛。热敷后配合轻柔按摩效果更佳，但急性化脓性鼻窦炎发作期禁用热敷。

3、药物治疗

细菌性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片、左氧氟沙星片等抗生素。过敏性鼻窦炎可使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。头疼剧烈时可短期使用布洛芬缓释胶囊。

4、手术治疗

经药物治疗无效的慢性鼻窦炎可考虑鼻内镜手术，包括钩突切除术、筛窦开放术等。鼻腔结构异常者需行鼻中隔偏曲矫正术。术后需定期换药，使用生理海水喷雾保持鼻腔湿润。

5、中医调理

风寒型可用川芎茶调散加减，风热型选用银翘散合苍耳子散。针灸选取迎香、印堂、合谷等穴位。艾灸大椎穴对缓解鼻源性头疼有较好效果。治疗期间忌食辛辣刺激食物。

鼻窦炎患者应保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%。每日饮水量不少于2000毫升，有助于稀释鼻腔分泌物。避免接触粉尘、花粉等过敏原，寒冷季节外出佩戴口罩。适当进行有氧运动增强抵抗力，但急性发作期需卧床休息。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，限制乳制品摄入。若症状持续加重或出现高热、视力改变等情况应及时就医。