54岁女子，坚持吃菜不吃饭，半年后身体如何？
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前不久刷到一条帖子，说一个54岁的阿姨，因为去医院检查出了糖尿病，就开始坚持每天只吃菜不吃饭了。因为缺乏主食的摄入，很多朋友认为不可行，但也十分关注这位阿姨的身体情况。
我看到后，也是一样，连忙在网上搜索这位阿姨的情况，以及向医生朋友咨询，询问阿姨一直这样，这半年可能会出现哪些情况？医生朋友给我说了这些，让我们一起来看看！
⚡肌肉流失严重
⚡精神状态不佳
⚡患上脂肪肝
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⭐虽然阿姨是因为自己患了糖尿病所以采取这种比较极端的饮食方式，但是也是不可取的。那应该如何搭配日常的饮食呢？我来详细地给大家说说，以后一定要多加注意！
✊多样化搭配
✊控制摄入量
✊注意烹饪方式
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无论生什么疾病，主食是不能一直不吃的，不然我们的身体没有充足的营养物质支撑，就会逐渐出现问题，可以适当减少，但不要极端停止！
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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