牙周炎怎样预防和治疗方法

牙周炎可通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行预防和治疗，通常由牙菌斑堆积、牙结石刺激、创伤性咬合、内分泌紊乱、全身性疾病等因素引起。

一、日常护理

日常护理是预防牙周炎的基础措施，重点在于控制牙菌斑形成。建议采用巴氏刷牙法每日早晚清洁牙齿，配合牙线清除邻面菌斑，使用含氟牙膏增强牙釉质抗腐蚀能力。定期进行口腔检查可早期发现牙龈出血等异常，避免吸烟和过量摄入高糖食物能减少牙周刺激。长期坚持可降低牙龈炎向牙周炎发展的概率。

二、物理治疗

物理治疗主要针对已形成的牙结石和深层菌斑。龈上洁治术通过超声波器械去除牙龈上方结石，龈下刮治术可清除牙周袋内致病物质。局部冲洗配合碘甘油等药物能缓解急性炎症，激光治疗辅助杀菌可促进牙周组织修复。这些操作需由专业医师根据牙周探诊深度决定频次。

三、药物治疗

药物治疗适用于急性发作或伴随全身症状的牙周炎。甲硝唑片可抑制厌氧菌繁殖，阿莫西林胶囊针对革兰阳性菌感染，布洛芬缓释胶囊缓解肿痛症状。西地碘含片辅助控制口腔微生物平衡，维生素C泡腾片增强牙龈结缔组织修复能力。使用药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。

四、手术治疗

手术治疗用于晚期牙周组织严重破坏的情况。牙周翻瓣术可直视下清除深部病灶，引导性组织再生术能重建牙槽骨高度。术前需通过影像学评估骨吸收程度，术后配合抗生素预防感染。严重松动牙可能需拔除后修复，术后维护期应加强口腔卫生监测。

五、系统干预

系统干预着重处理影响牙周健康的全身性因素。控制糖尿病患者的血糖水平可减少牙龈微血管病变，调整妊娠期女性激素水平能避免牙龈过度增生。骨质疏松患者补充钙剂有助于颌骨维持，压力管理可降低磨牙症导致的牙周创伤风险。

预防牙周炎需要建立全面的口腔健康管理习惯，每日早晚采用正确刷牙方法清洁牙齿各面，饭后使用牙线或冲牙器清除食物残渣，每半年至一年接受专业洁牙和口腔检查。饮食方面限制碳酸饮料和粘性甜食摄入，多食用富含维生素的新鲜蔬果及优质蛋白。出现牙龈持续性出血或牙齿松动时应及时就诊，避免长期使用刺激性漱口水破坏口腔菌群平衡，夜间佩戴颌垫缓解磨牙对牙周的损伤。长期吸烟者建议逐步戒烟，糖尿病患者需定期监测牙周状况。