女生痛经是怎么回事

痛经可能由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、精神压力过大、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起，痛经可通过热敷、药物镇痛、心理疏导、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。

一、前列腺素分泌过多

前列腺素分泌过多是原发性痛经的主要发病机制，这类物质会引发子宫平滑肌过度收缩和缺血。典型症状表现为月经初期阵发性下腹绞痛，常伴随恶心或腹泻。临床常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、萘普生胶囊等非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成缓解症状。建议在月经来临前1-2天开始用药效果更佳。

二、子宫收缩异常

子宫不协调收缩或收缩频率过高会导致宫腔内压力异常升高。这种情况常见于宫颈管狭窄或子宫位置异常的患者，疼痛多集中在腰骶部并向下肢放射。治疗可采用屈他维林片、间苯三酚注射液等平滑肌松弛剂，配合局部热敷促进血液循环。保持适度运动有助于改善子宫血流灌注。

三、精神压力过大

长期焦虑或紧张情绪会通过神经内分泌途径影响盆腔血液循环，这种生理性因素导致的痛经通常表现为隐痛且位置不固定。调节方法包括规律作息、冥想训练和腹式呼吸练习。若伴随睡眠障碍可短期使用谷维素片调节植物神经功能，但须排除器质性病变。

四、子宫内膜异位症

子宫内膜异位症引起的痛经属于继发性痛经，异位内膜组织会分泌炎性介质刺激腹膜。特征性症状包括进行性加重的深部疼痛和性交痛，疼痛常在经前1-2周开始。诊断需依靠腹腔镜检查，治疗药物常用地诺孕素片、孕三烯酮胶囊等激素制剂，重症患者需考虑病灶切除手术。

五、盆腔炎性疾病

慢性盆腔炎症会导致组织粘连和盆腔充血，在月经期尤为明显。患者除下腹坠痛外，常伴有异常阴道分泌物和发热。急性期需使用头孢曲松钠注射液联合多西环素片进行抗感染治疗，配合超短波物理治疗促进炎症吸收。日常应注意会阴卫生，避免不洁性生活。

痛经期间建议选择温热易消化的食物如小米粥、南瓜汤，避免生冷刺激食品。适当进行散步等缓和运动有助于缓解盆腔充血，但应避免剧烈运动。保持腰腹部保暖，可使用热水袋热敷下腹部。记录月经周期中的症状变化，为医生诊断提供参考。若疼痛严重影响日常生活或伴随异常出血，应及时进行妇科检查和超声诊断。建立规律的作息习惯，保证充足睡眠，避免过度疲劳和精神紧张对缓解痛经有积极意义。