如何判断自己是否长了麦粒肿
麦粒肿通常指睑腺炎，判断自己是否长了麦粒肿，主要依据眼睑局部的红、肿、热、痛等典型表现，以及可能出现的脓点。
一、早期表现
睑腺炎早期，患者会感到眼睑边缘或眼睑内部有局限性的胀痛或触痛，用手触摸可发现一个小硬结，按压时疼痛加剧。眼睑局部皮肤可能微微发红，但肿胀尚不明显。部分患者可能伴有轻微的异物感或眼睛容易疲劳。此时应注意保持眼部清洁，避免用手揉搓，可使用干净的温毛巾进行热敷，每日数次，每次持续十分钟左右，有助于促进局部血液循环，缓解不适。
二、进展期表现
随着炎症发展，眼睑的红肿范围会扩大，疼痛感加剧，硬结变得更为明显，可能形成明显的局限性肿块。肿块处的皮肤温度升高，触摸有热感。如果病变位于睫毛毛囊根部的外睑腺炎，肿胀和压痛点多集中在睑缘；若为睑板腺感染的内睑腺炎，则肿胀和疼痛区域更深在，可能透过眼睑结膜面看到黄色脓点。此阶段炎症反应较为明显。
三、化脓期表现
发病数日后，炎症中心部位的组织坏死、液化，形成脓液。硬结逐渐变软，顶端出现黄白色脓点。外睑腺炎的脓点常自行破溃于皮肤面，内睑腺炎的脓点则多朝向结膜囊方向破溃。脓液排出后，疼痛和红肿症状会迅速减轻。切勿自行挤压排脓，以免导致感染扩散，引起眶蜂窝织炎等严重并发症。
四、伴随症状
除了局部的典型表现，部分患者可能伴有同侧耳前或颌下淋巴结肿大和触痛。如果炎症反应较重，可能引起反应性的球结膜水肿，即白眼球部分出现水肿。少数患者可能有轻微的全身不适感，如低热、乏力等。这些伴随症状通常在脓液排出或炎症得到控制后消退。
五、鉴别要点
需要与睑板腺囊肿相鉴别。睑板腺囊肿通常无急性红、痛表现，仅为眼睑皮下无痛性圆形肿块，边界清晰，与皮肤无粘连。其发生可能与慢性睑板腺开口阻塞有关。而睑腺炎起病急，疼痛明显。眼睑的蜂窝织炎范围更广，红肿更弥漫，常伴有全身发热等症状，病情更为严重。
若怀疑自己长了麦粒肿，在初期可通过热敷缓解。期间务必注意用眼卫生，避免化妆尤其是眼妆，不要佩戴隐形眼镜。饮食宜清淡，多喝水，保证充足休息。如果肿块在数日内未消退、持续增大、疼痛剧烈、红肿扩散至整个眼睑甚至面部，或出现视力模糊、发热等全身症状，应立即就医眼科，由医生进行专业诊断和处理，必要时可能需要切开排脓或使用抗生素眼膏如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，或口服抗生素进行治疗，所有药物均需在医生指导下使用。
