单侧耳朵有闷塞感怎么办

单侧耳朵有闷塞感可通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。单侧耳朵闷塞感可能与耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、突发性耳聋、外耳道异物等因素有关。

1、调整生活习惯

避免用力擤鼻或频繁掏耳，减少耳机使用时间，保持耳道干燥清洁。睡眠时可将患侧耳朵朝上，避免压迫。适当咀嚼口香糖或做吞咽动作，有助于咽鼓管开放。

2、物理治疗

采用捏鼻鼓气法：捏住鼻孔闭口用力呼气，使气流通过咽鼓管进入中耳。也可用热毛巾敷患耳，促进局部血液循环。若为耵聍栓塞，需由医生用专业器械取出。

3、药物治疗

细菌性中耳炎可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片、氧氟沙星滴耳液。过敏性因素引起时可使用氯雷他定片配合糠酸莫米松鼻喷雾剂。突发性耳聋需用甲钴胺片配合银杏叶提取物注射液。

4、手术治疗

慢性中耳炎伴鼓膜穿孔需行鼓室成形术，咽鼓管球囊扩张术适用于顽固性咽鼓管功能障碍。外耳道胆脂瘤或肿瘤需手术切除，术后需定期复查听力。

5、中医调理

针灸选取听宫、翳风等穴位，配合耳穴压豆治疗。中药可用通窍耳聋丸或益气聪明丸，痰湿重者加用二陈汤。艾灸风池穴可改善局部气血运行。

日常应避免长时间处于噪音环境，游泳时佩戴耳塞防止进水。感冒期间避免乘坐飞机或潜水，以防气压损伤。饮食宜清淡，限制烟酒及辛辣刺激食物。若症状持续超过3天或伴随听力下降、眩晕、耳痛等症状，需及时至耳鼻喉科就诊，完善耳内镜、纯音测听等检查。儿童出现单侧耳闷时家长应注意观察其抓耳频率，避免自行掏耳导致损伤。