牙龈出血怎么了

牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病、药物副作用等原因引起，可通过口腔清洁、补充营养、调整药物等方式改善。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈出血最常见的原因，通常由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。表现为刷牙或咬硬物时出血，牙龈红肿。需加强巴氏刷牙法清洁，配合使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制炎症。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进展阶段，除牙龈出血外还可伴随牙齿松动、口臭。与牙结石刺激、吸烟等因素有关。需进行龈下刮治等专业治疗，必要时使用甲硝唑芬布芬胶囊辅助控制感染。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素C会导致毛细血管脆性增加，表现为自发性牙龈出血。可通过增加鲜枣、猕猴桃等富含维生素C的食物摄入改善，严重者可短期服用维生素C片剂。

4、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等疾病会导致凝血功能障碍，表现为多部位出血倾向。需完善血常规、凝血功能检查，确诊后需针对原发病治疗如使用环孢素软胶囊等免疫抑制剂。

5、药物影响

长期服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物可能增加牙龈出血风险。需监测凝血指标，必要时在医生指导下调整用药方案。

日常应注意使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法清洁牙齿，每半年进行一次洁牙。饮食上多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果，避免过硬、过烫食物刺激牙龈。若出血持续超过1周或伴随发热、乏力等症状，应及时到口腔科或血液科就诊。孕妇、糖尿病患者等特殊人群出现牙龈出血更需警惕，建议尽早就医排查病因。