是腱鞘炎该怎么治疗

腱鞘炎可通过休息制动、热敷理疗、药物治疗、封闭注射、手术松解等方式治疗。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤感染、风湿疾病、解剖异常、代谢障碍等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止患部活动，使用支具固定腕部或手指2-3周。避免洗衣、打字等重复性动作，夜间可用夹板保持关节中立位。儿童患者家长需监督制动情况。

2、热敷理疗

慢性期可用40℃热毛巾每日敷3次，配合超声波或红外线治疗。热敷能促进局部血液循环，但皮肤破损时禁用。糖尿病患者家长需控制热敷温度。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。伴感染时需联用阿莫西林克拉维酸钾片，风湿性腱鞘炎需配合甲氨蝶呤片。

4、封闭注射

对于桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，医生可能局部注射复方倍他米松注射液。需严格无菌操作，糖尿病患者慎用，注射间隔应大于3个月。

5、手术松解

保守治疗无效的腱鞘狭窄可行腱鞘切开术，术后24小时开始被动活动。先天性腱鞘肥厚患儿需在3岁前完成手术，避免影响发育。

日常应避免长时间握持手机等电子设备，工作时每30分钟活动手腕5分钟。可进行握力球训练增强肌腱耐受力，饮食注意补充维生素B族和优质蛋白。游泳等非负重运动有助于康复，若出现晨僵超过1小时或关节弹响需及时复查。哺乳期女性及糖尿病患者家长需特别注意局部护理。