换季皮肤起疙瘩发痒怎么回事

换季皮肤起疙瘩发痒可能与皮肤干燥、过敏反应、接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等原因有关，可通过保湿护理、抗过敏药物、外用激素药膏等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、皮肤干燥

季节交替时空气湿度变化易导致皮肤屏障受损，表现为脱屑、紧绷感及轻微瘙痒。日常可使用含神经酰胺的保湿霜，避免过度清洁。若伴随皲裂可短期使用尿素软膏。

2、过敏反应

花粉、尘螨等季节性过敏原可能引发丘疹性荨麻疹，皮肤出现红色风团伴剧痒。需口服氯雷他定片，局部涂抹炉甘石洗剂。过敏体质者建议提前进行环境防护。

3、接触性皮炎

换季衣物材质或洗涤剂残留可能刺激皮肤，表现为边界清晰的红斑、丘疹。急性期用硼酸溶液冷敷，慢性期改用丁酸氢化可的松乳膏。所有贴身衣物应充分漂洗。

4、湿疹

温度湿度变化可诱发特应性皮炎发作，常见于肘窝、腘窝等部位，皮损呈多形性伴渗出倾向。需长期使用吡美莫司乳膏维持治疗，严重时口服依巴斯汀片。

5、荨麻疹

寒冷性或胆碱能性荨麻疹在换季时高发，风团通常在24小时内消退但反复发作。急性期静脉注射地塞米松磷酸钠注射液，慢性患者需进行过敏原筛查。

日常应避免搔抓患处，穿着纯棉透气衣物，洗澡水温控制在37℃以下。饮食需忌食辛辣刺激及海鲜类食物，保持规律作息有助于皮肤修复。若症状持续加重或出现发热等全身反应，应立即至皮肤科就诊。家中可备置生理盐水用于急性瘙痒时湿敷，但不宜长期替代药物治疗。