多发口腔溃疡怎么办

多发口腔溃疡可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、局部用药、口服药物、中医调理等方式治疗。多发口腔溃疡通常由遗传因素、免疫异常、营养缺乏、局部创伤、感染等因素引起。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷清洁口腔，避免用力刷牙损伤黏膜。餐后用温盐水或含氯己定的漱口水漱口，减少细菌滋生。禁用酒精类漱口液刺激溃疡面。

2、调整饮食结构

避免辛辣、过烫、坚硬食物刺激溃疡。增加富含维生素B族的全谷物、瘦肉摄入，补充锌元素可促进黏膜修复。每日饮用200毫升鲜榨猕猴桃汁有助于溃疡愈合。

3、局部用药

溃疡面可涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合，使用曲安奈德口腔软膏减轻炎症反应。疼痛明显时可用利多卡因凝胶局部麻醉，但每日不超过3次。

4、口服药物

反复发作可短期服用泼尼松片控制免疫反应，配合维生素B12片改善黏膜代谢。合并感染时需用阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，用药不超过7天。

5、中医调理

心脾积热型可用导赤散加减，阴虚火旺型适合知柏地黄丸。针灸选取合谷、足三里等穴位，每周治疗3次。耳穴贴压取口、神门等反射区。

日常需保证每日7小时睡眠，避免熬夜加重虚火。保持每周3次30分钟有氧运动增强免疫力。烹饪时优先采用蒸煮方式，减少煎炸食品摄入。每月进行口腔黏膜自检，发现异常增生物及时就医。冬季注意佩戴口罩防止冷空气刺激，夏季避免过量食用冰品损伤脾胃阳气。