刚满月宝宝胀肚怎么办

刚满月宝宝胀肚可通过调整喂养方式、腹部按摩、热敷、调整母亲饮食、使用益生菌等方式缓解。胀肚通常由喂养不当、肠道功能未完善、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、母亲饮食刺激等原因引起。

1、调整喂养方式

喂养时注意奶瓶角度避免吸入过多空气，喂奶后竖抱拍嗝10-15分钟。人工喂养需检查奶嘴孔大小，以每秒1滴流速为宜。两次喂奶间隔2-3小时，单次喂奶时间控制在15-20分钟内。

2、腹部按摩

在宝宝清醒时，用温暖手掌顺时针按摩脐周，力度以皮肤微微发红为度，每次5-10分钟。按摩前可涂抹婴儿按摩油，避开刚进食后1小时内进行。肠鸣音亢进时可配合屈腿压腹动作。

3、热敷

使用40℃左右温水袋包裹毛巾敷于腹部，每次10分钟，每日2-3次。注意观察皮肤反应，出现发红立即停止。热敷后可配合做蹬自行车运动帮助排气。

4、调整母亲饮食

母乳喂养的母亲应减少豆类、洋葱、西兰花等产气食物摄入，避免辛辣刺激食物。每日记录饮食与宝宝胀气关联，发现可疑食物暂停3天后观察症状变化。

5、使用益生菌

可遵医嘱选用婴儿专用益生菌如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。注意选择不含乳糖、麸质的剂型，使用37℃以下温水或奶液冲服，避免与抗生素同服。

日常需注意观察宝宝精神状态、排便情况及腹胀程度，记录每日胀气发作时间与喂养关联。保持适宜室温避免受凉，穿着宽松衣物减少腹部压迫。若出现呕吐、血便、持续哭闹、腹胀如鼓等情况应立即就医。母乳喂养母亲应保持心情愉悦，保证充足休息，避免过度焦虑影响泌乳。