血糖达到多少为糖尿病

空腹血糖超过7.0毫摩尔每升或餐后2小时血糖超过11.1毫摩尔每升可诊断为糖尿病。糖尿病诊断需结合糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等综合评估。

空腹血糖检测要求至少8小时未进食，静脉血浆血糖超过7.0毫摩尔每升时提示糖尿病可能。随机血糖检测不受时间限制，若血糖超过11.1毫摩尔每升并伴随多饮多尿等症状也可作为诊断依据。口服葡萄糖耐量试验中2小时血糖超过11.1毫摩尔每升具有诊断价值。糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，超过6.5%可作为辅助诊断标准。妊娠期糖尿病采用更严格标准，空腹血糖超过5.1毫摩尔每升或餐后1小时血糖超过10.0毫摩尔每升即需干预。

确诊糖尿病后需定期监测血糖变化，建议每日记录空腹及餐后血糖值。饮食上选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，控制每日碳水化合物摄入量。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，避免久坐。遵医嘱使用降糖药物或胰岛素治疗，不可自行调整剂量。每3-6个月检查糖化血红蛋白和并发症筛查，包括眼底检查、尿微量白蛋白检测等。出现视力模糊、手足麻木等症状时需及时就医。