慢性肠胃炎如何治好呢，慢性肠胃炎是个长久的治疗过程，很多人都看消化内科，却忽略了中医治疗，过多的使用消炎药，会破坏肠道活菌平衡，更会降低自身的抵抗力，而对于炎症较轻者，副作用小的中药治疗是最好不过了。

心情好，是治疗好疾病的重要前提。

既然生病了，就该接受现实，不要放弃，要相信自己可以恢复健康。有种叫做成长的东西，让我们明白，只有哭过、痛过，才会笑的更灿烂，这是养生治疗。

排查乳糖不耐受、过敏、消化酶不足等。

观察自己是否有乳糖不耐受症状，饮用牛奶就会腹泻，停止喝牛奶后就恢复正常。

有人对某种食物有过敏，其症状可能主要是胃肠反应，这也会误诊为胃肠炎症。

检查发现消化酶不足，可以服用多酶片或其他药物等，促进人体各用胰酶的分泌。

胃肠等器官检查。

一定要做彩超、胃镜、尿液、血常规、血糖、血清检查，必要的话要做结肠镜检查(费用较高约900元)，这些检查可以查看是否有严重的病症。

还要注意是否有鼻炎、咽喉炎等其它炎症。一单检查有炎症及病灶，需要及时治疗，避免生理器官病变，那后果很严重。

幽门螺杆菌的治疗。

研究发现，幽门螺旋杆菌存在在大多数人的胃中，但是对于一部分人来讲，此细菌是引起病症的主要原因，而且会加重病情。此时需要接受西医的四联治疗。四联主要是抗生素和活菌配合治疗。

功能性消化不良、胃肠动力不足的治疗。

久坐伤身，久坐时间久了，就会出现上述的病症，这时需要加强运动，强健身体，促进胃肠的蠕动。可以服用西药胃肠动力药，可以服用活菌胶囊，帮助消化吸收，在一次性吃了过多的蛋白质可以服用多酶片、消食片等帮助消化。

饮食、生活规律的调整，所谓胃肠疾病“七分保养 三分治疗”。

不可食用过多冷食、油腻、不易消化、辛辣、生硬等的食物。一日三餐不按时间吃饭，生活不规律，熬夜暴食暴饮，或者饱一顿饥一顿，很多爱睡懒觉的经常不吃早饭，早晨吃冷食等等。这是引起胃肠炎症的一些主要原因。一定要调整好饮食生活规律后再谈治疗。