多年痛风如何治疗

多年痛风可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。痛风通常由尿酸代谢异常、高嘌呤饮食、肾功能异常、遗传因素、药物影响等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入有助于控制尿酸水平，避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等。增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入可帮助碱化尿液。限制酒精摄入，尤其是啤酒含有大量嘌呤前体。

2、增加饮水

每日保持2000-3000毫升饮水量可促进尿酸排泄，建议分次少量饮用白开水或淡茶水。避免含糖饮料，因其可能抑制尿酸排泄。睡前适量饮水可预防夜间尿酸浓度升高。

3、药物治疗

急性期可使用秋水仙碱片缓解关节肿痛，非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片可减轻炎症反应。缓解期常用苯溴马隆片促进尿酸排泄，别嘌醇片抑制尿酸生成。使用碳酸氢钠片可碱化尿液。

4、物理治疗

急性发作时可对受累关节进行冷敷减轻肿胀疼痛。慢性期可采用热敷改善局部血液循环。在医生指导下进行适度关节活动训练，维持关节功能。避免关节过度负重和损伤。

5、手术治疗

对于形成巨大痛风石或严重关节破坏者，可考虑痛风石切除术或关节清理术。关节严重畸形影响功能时可能需关节成形术。术后仍需长期控制血尿酸水平防止复发。

痛风患者需建立长期管理意识，定期监测血尿酸水平。保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击运动。控制体重在正常范围，避免剧烈减重。注意关节保暖，预防外伤。出现关节红肿热痛应及时就医，避免自行用药延误治疗。通过规范治疗和生活方式调整，多数患者可获得良好控制。