35岁容易怀孕吗

35岁女性怀孕概率会有所下降，但仍有机会自然受孕。35岁后女性生育能力逐渐降低，主要与卵巢功能衰退、卵子质量下降等因素有关。

女性35岁后卵巢储备功能开始明显下降，卵泡数量减少且质量降低，导致受孕概率降低。35岁女性每月自然受孕概率约为15-20%，而30岁以下女性可达25-30%。随着年龄增长，卵子染色体异常概率增加，35岁女性流产风险约为20%，40岁以上可达35%。35岁女性怀孕还可能面临妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症风险增加。辅助生殖技术如试管婴儿可以帮助35岁以上女性提高受孕率，35-37岁女性试管婴儿成功率约为40-45%。

35岁女性计划怀孕前建议进行孕前检查，包括妇科检查、激素水平检测、甲状腺功能检查等，评估卵巢储备功能。保持规律作息，避免熬夜，戒烟戒酒，适当补充叶酸、维生素D等营养素。适度运动如散步、瑜伽等有助于改善体质，控制体重在正常范围。监测排卵期，在医生指导下合理安排同房时间。如尝试自然受孕6个月未成功，建议及时就诊生殖医学科进行专业评估。