自体脂肪丰胸术后如何护理

自体脂肪丰胸术后可通过保持伤口清洁、穿戴塑身衣、避免剧烈运动、合理饮食、定期复查等方式护理。自体脂肪丰胸术是通过抽取自身脂肪移植至胸部的手术，术后护理对恢复效果至关重要。

1、保持伤口清洁

术后需遵医嘱定期更换敷料，避免伤口沾水或污染。使用无菌生理盐水清洁伤口周围皮肤，防止感染。若出现红肿、渗液等异常情况，应及时就医处理。术后7天内避免洗澡，可用湿毛巾擦拭身体其他部位。

2、穿戴塑身衣

术后需持续穿戴医用塑身衣1-3个月，帮助固定脂肪位置并减少肿胀。塑身衣应松紧适度，过紧可能影响血液循环，过松则无法达到塑形效果。夜间睡眠时可适当放松，但白天需保持穿戴状态。

3、避免剧烈运动

术后1个月内禁止跑步、跳跃等剧烈运动，避免移植脂肪移位。可进行散步等轻度活动促进血液循环。2个月后可逐步恢复中等强度运动，3个月后经医生评估后可恢复正常运动。

4、合理饮食

术后应增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉等，促进伤口愈合。多食用新鲜蔬菜水果补充维生素，避免辛辣刺激食物。控制脂肪和糖分摄入，防止体重波动影响脂肪存活率。每日饮水量保持在2000毫升左右。

5、定期复查

术后需按医生要求定期复查，通常为术后1周、1个月、3个月各一次。通过超声检查评估脂肪存活情况，及时发现并处理并发症。若出现胸部硬结、疼痛加剧等情况，应立即复诊。

自体脂肪丰胸术后3个月内是脂肪存活关键期，需严格遵循护理要求。保持良好作息，避免吸烟饮酒，有助于提高脂肪存活率。术后6个月可评估最终效果，期间如有任何不适都应及时联系医生。注意保持稳定体重，剧烈减重可能导致移植脂肪被吸收，影响手术效果。