怀孕得了霉菌怎么办

怀孕得了霉菌一般是指妊娠期外阴阴道假丝酵母菌病，可通过保持会阴清洁、使用抗真菌药物、调整饮食、避免刺激、定期复查等方式治疗。妊娠期外阴阴道假丝酵母菌病通常由激素水平变化、免疫力下降、阴道菌群失调、糖尿病、长期使用抗生素等原因引起。

1、保持会阴清洁

孕妇需每日用温水清洗会阴部，避免使用碱性洗液或过度冲洗阴道。清洗后选择纯棉透气内裤并及时更换，避免穿紧身化纤内裤。清洗时注意从前向后擦拭，防止肠道细菌污染阴道。不建议使用护垫，若必须使用需每2小时更换一次。

2、使用抗真菌药物

可在医生指导下使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道栓等局部用药。这些药物能直接作用于阴道黏膜抑制假丝酵母菌生长，孕期使用相对安全。禁止自行口服氟康唑等全身抗真菌药，妊娠早期尤其需谨慎用药。用药期间出现灼热感应立即停用并就医。

3、调整饮食

减少高糖食物摄入如蛋糕、含糖饮料等，因血糖升高会促进真菌繁殖。适量增加无糖酸奶、大蒜、西蓝花等食物，有助于调节阴道微环境。每日饮水量保持在1500毫升以上，通过排尿冲刷尿道减少感染风险。避免过量食用辛辣刺激性食物。

4、避免刺激

治疗期间禁止性生活，防止交叉感染或黏膜损伤。避免泡澡、游泳等可能使病菌入侵的行为。如厕后擦拭应轻柔，减少局部摩擦。不要使用含有香精的卫生用品或沐浴露，这些物质可能破坏阴道酸碱平衡。穿着宽松衣物减少会阴部闷热潮湿。

5、定期复查

完成疗程后需复查白带常规确认疗效，因孕期易复发。若症状反复出现，可能需要延长治疗周期或更换药物。妊娠36周前需彻底治愈，防止分娩时感染新生儿。每次产检时应主动告知医生分泌物情况，必要时进行真菌培养检查。

孕妇出现外阴瘙痒、豆渣样白带时应及时就诊，避免自行用药影响胎儿。日常可采取侧卧位睡眠改善会阴透气性，选择全棉材质床单被罩并定期消毒。保持规律作息和适度运动有助于增强免疫力，但应避免剧烈运动导致出汗过多。若合并妊娠期糖尿病需严格控糖，高血糖环境会显著增加真菌感染概率。治疗期间保持心情愉悦，焦虑情绪可能加重症状。