小孩咳的厉害怎么办

小孩咳得厉害可通过保持环境湿润、适量饮用温水、调整睡姿、拍背排痰、遵医嘱用药等方式缓解。剧烈咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、异物刺激、冷空气刺激、胃食管反流等原因引起。

1、保持环境湿润

干燥空气会加重呼吸道刺激，使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，或悬挂湿毛巾增加湿度。避免空调直吹，定时开窗通风。若夜间咳嗽明显，可在卧室放置一盆清水。

2、适量饮用温水

温水能稀释痰液并缓解咽喉干痒，6岁以上儿童每次饮用50-100毫升，每日多次少量补充。可添加少量蜂蜜1岁以上适用，但避免睡前饮用以防呛咳。咳嗽期间减少冷饮、甜腻饮品摄入。

3、调整睡姿

将枕头垫高15-20厘米呈半卧位，减少鼻咽部分泌物倒流刺激。婴幼儿可采取侧卧位，家长需密切观察呼吸状况。避免俯卧位睡眠，防止压迫胸腔加重咳嗽。

4、拍背排痰

手掌空心状从背部由下向上轻拍，每次持续3-5分钟，餐前1小时或餐后2小时进行。配合深呼吸练习帮助痰液松动。婴幼儿拍背时需固定头部，力度以掌心微红为度。

5、遵医嘱用药

细菌感染可选用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏因素需用氯雷他定糖浆；痰液黏稠时可配合氨溴索口服溶液。禁止自行使用镇咳药，尤其含有可待因成分的药品。

咳嗽期间饮食宜清淡，选择南瓜粥、蒸梨等润肺食物，避免辛辣油炸食品。保持每日1小时户外活动雾霾天除外，增强呼吸道适应能力。若出现犬吠样咳嗽、呼吸急促或持续发热超过3天，家长需立即带孩子就医。夜间突发剧烈咳嗽时，可让孩子吸入浴室蒸汽缓解症状，同时记录咳嗽频率和伴随症状供医生参考。