宝宝脱水怎么办

宝宝脱水可通过口服补液盐、调整饮食、静脉补液、监测尿量、保持皮肤清洁等方式治疗。宝宝脱水通常由腹泻、呕吐、发热、出汗过多、饮水不足等原因引起。

1、口服补液盐

口服补液盐是治疗轻度脱水的首选方法，适用于因腹泻或呕吐导致体液流失的情况。补液盐含有葡萄糖和电解质，能帮助快速补充水分和矿物质。家长需按照说明书或医嘱配制溶液，少量多次喂服。若宝宝拒绝饮用，可用滴管或小勺缓慢喂入。避免使用果汁或碳酸饮料替代补液盐。

2、调整饮食

母乳喂养的宝宝应增加哺乳频率，配方奶喂养者可暂时稀释奶粉。已添加辅食的宝宝可进食米汤、苹果泥等易消化食物。避免高糖、高脂肪食物加重胃肠负担。若宝宝呕吐频繁，可暂停固体食物1-2小时后再尝试喂食。家长需观察宝宝进食后的反应，记录食物摄入量。

3、静脉补液

中重度脱水需及时就医进行静脉补液治疗，常见于持续呕吐或腹泻超过12小时的患儿。医院会根据脱水程度配置含钠、钾、氯的平衡液，通过静脉滴注快速纠正电解质紊乱。治疗期间家长需配合医护人员记录补液量，观察宝宝精神状态和皮肤弹性恢复情况。

4、监测尿量

家长需每2小时检查尿布湿度，记录排尿次数和尿色。正常婴儿每日应排尿6-8次，尿液呈淡黄色。若4小时无排尿或尿量明显减少，提示脱水加重。可测量宝宝体重变化，体重下降超过5%需立即就医。同时注意观察囟门是否凹陷、嘴唇是否干燥等脱水体征。

5、保持皮肤清洁

腹泻患儿每次排便后要用温水清洗臀部，涂抹含氧化锌的护臀霜预防尿布疹。呕吐后及时清洁口腔避免酸性物质腐蚀牙釉质。发热出汗多的宝宝需勤换衣物，室温保持在24-26℃。家长接触宝宝前后要洗手，避免交叉感染加重脱水症状。

预防宝宝脱水需注意日常护理，腹泻期间暂停添加新辅食，保持餐具清洁。夏季外出时随身携带温水，避免阳光直射。发热时采用物理降温，每15分钟测量一次体温。若宝宝出现嗜睡、眼窝深陷、四肢冰凉等严重脱水表现，或脱水症状持续超过24小时未缓解，须立即前往儿科急诊。平时家长应学习识别脱水早期信号，掌握基本急救措施。