三个月宝宝低烧37度5咋办

三个月宝宝体温37.5摄氏度属于低热，可通过物理降温、调整环境、补充水分、观察症状、及时就医等方式处理。低热可能与穿衣过多、环境温度高、轻微感染、疫苗接种反应、代谢异常等因素有关。

1、物理降温

使用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精擦拭或冰敷。每次擦拭3-5分钟，间隔30分钟重复进行。监测体温变化，若擦拭后体温未下降或持续升高需停止操作。

2、调整环境

保持室内温度22-24摄氏度，湿度50%-60%，减少包裹衣物至单层棉质内衣。避免使用电热毯或过度保暖设备，确保空气流通但无直吹风。夏季可使用空调调节室温，冬季避免暖气过热。

3、补充水分

增加母乳或配方奶喂养频次，每次减少10-15毫升奶量但缩短间隔时间至1.5-2小时。两次喂奶间可喂食5-10毫升温开水，使用消毒过的滴管或小勺缓慢喂入。观察尿量每天应达6-8次，尿液呈淡黄色。

4、观察症状

记录体温变化曲线，每2小时测量一次腋温。注意是否出现拒奶、嗜睡、烦躁、皮疹、腹泻或呕吐。检查囟门是否膨隆、四肢是否冰凉、呼吸是否急促。出现任一伴随症状需立即就医。

5、及时就医

三个月以下婴儿发热均属急诊情况，体温超过38摄氏度或低热持续12小时以上需儿科急诊。就医时携带疫苗接种记录本，准备近期体温记录、大小便情况和用药史。避免自行使用退热药，尤其是阿司匹林等水杨酸类药物。

三个月婴儿体温调节功能尚未完善，家长需保持手部清洁后再接触宝宝，每日测量基础体温2次作为参照。哺乳期母亲应饮食清淡，避免进食辛辣刺激食物。宝宝衣物应每日更换消毒，使用专用体温计并定期校准。若宝宝出现手脚温暖、面色红润、反应灵敏等表现，可继续观察6-8小时，但任何异常行为改变都需立即医疗干预。