什么是缺水性皮炎

缺水性皮炎是指皮肤因水分流失过多或保湿功能受损导致的干燥性炎症反应，主要表现为皮肤干燥、脱屑、瘙痒等症状。

1、皮肤屏障受损

皮肤角质层结构异常或皮脂分泌减少会导致水分蒸发加速。长期暴露于干燥环境、频繁洗浴或使用碱性清洁产品可能破坏皮肤屏障。表现为局部紧绷感，严重时出现细裂纹。建议使用含神经酰胺的保湿霜修复屏障。

2、环境因素刺激

低湿度环境或寒冷天气会促使皮肤水分流失。空调房、冬季暖气房等干燥环境易诱发症状。常伴随面部或四肢皮肤粗糙，可通过加湿器维持环境湿度在40%-60%。

3、年龄相关退化

老年人皮脂腺功能减退导致天然保湿因子减少。好发于小腿前侧等皮脂腺分布较少区域，可见鱼鳞状脱屑。建议选择含尿素成分的润肤乳加强保湿。

4、特应性体质

特应性皮炎患者因基因缺陷导致丝聚蛋白合成不足。表现为肘窝、腘窝等屈侧皮肤反复干燥皲裂。需长期使用他克莫司软膏等免疫调节剂控制炎症。

5、继发于系统疾病

糖尿病、甲状腺功能减退等代谢性疾病可能影响皮肤水合作用。全身性干燥伴顽固性瘙痒需排查原发病，控制血糖或补充甲状腺素可改善症状。

日常护理需避免过度清洁，洗澡水温控制在38℃以下，沐浴后3分钟内涂抹保湿剂。选择无香料、无酒精的温和护肤品，冬季减少去角质频率。若出现皮肤皲裂、渗出等严重症状，或常规护理2周无改善，应及时至皮肤科就诊评估是否合并其他皮肤疾病。饮食方面可适当增加深海鱼类、坚果等富含必需脂肪酸的食物摄入。