怀孕快6个月了，喉咙痛怎么办

怀孕快6个月喉咙痛可通过适量饮水、盐水漱口、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入、遵医嘱用药等方式缓解。喉咙痛可能与咽喉炎、过敏反应、胃酸反流、空气干燥、上呼吸道感染等因素有关。

1、适量饮水

每日保持1500-2000毫升温水摄入有助于缓解咽喉黏膜干燥。建议少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。水温以40℃为宜，可加入少量柠檬片增加口感，但胃酸过多者慎用。

2、盐水漱口

用5克食盐溶解于250毫升温水中配置成等渗盐水，每日漱口3-4次可减轻咽喉肿胀。漱口时头部后仰使液体充分接触咽后壁，持续20秒后吐出。注意勿吞咽盐水，妊娠期高血压患者慎用高浓度盐水。

3、蜂蜜水润喉

10毫升纯蜂蜜加入200毫升温水调匀，早晚各饮用一次能形成咽喉保护膜。选择经过巴氏杀菌的合规产品，糖尿病患者需控制用量。蜂蜜含葡萄糖氧化酶具有轻微抑菌作用，但1岁以下婴儿禁止食用。

4、蒸汽吸入

将60℃热水倒入敞口容器，面部保持20厘米距离并用毛巾覆盖头部，每日2次蒸汽熏蒸5分钟。可加入2滴桉树精油增强消炎效果，但哮喘患者禁用芳香疗法。吸入后30分钟内避免外出受凉。

5、遵医嘱用药

细菌性感染时医生可能开具阿莫西林胶囊、头孢克洛干混悬剂等B类妊娠药物。中成药如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片需辨证使用。禁用含伪麻黄碱的复方制剂，服药期间出现胎动异常需立即停药就诊。

妊娠期喉咙痛护理需特别注意避免用力咳嗽引发宫缩，睡眠时垫高床头15厘米减少胃酸反流。保持室内湿度50%-60%，每日通风2次。如出现持续发热、脓痰、呼吸急促或胎动减少，应立即前往产科与耳鼻喉科联合就诊。日常可食用雪梨炖百合、罗汉果茶等滋阴润肺的食疗方，避免辛辣刺激及过硬食物。适当进行散步等低强度运动增强抵抗力，但心率需控制在每分钟120次以下。