荨麻疹怎么办呢

荨麻疹可通过避免接触过敏原、冷敷止痒、口服抗组胺药物、外用糖皮质激素药膏、注射肾上腺素等方式治疗。荨麻疹通常由食物过敏、药物过敏、感染、物理刺激、自身免疫性疾病等原因引起。

1、避免接触过敏原

荨麻疹患者应尽快识别并远离可能引发过敏的物质。常见过敏原包括海鲜、坚果、花粉、尘螨、动物皮屑等。记录饮食和接触史有助于发现过敏原。若因药物过敏引起，须立即停用可疑药物。过敏原检测可帮助明确具体诱因，但急性发作期不建议进行。

2、冷敷止痒

用冷毛巾或冰袋包裹后敷于瘙痒部位，每次5-10分钟，可收缩血管减轻红肿和瘙痒感。避免直接冰敷导致冻伤。冷敷适用于局部风团较小的情况，若皮肤出现破损或寒冷性荨麻疹禁用。可配合炉甘石洗剂外用增强止痒效果。

3、口服抗组胺药物

第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂能阻断组胺受体，缓解瘙痒和风团。较第一代药物嗜睡副作用更小。严重病例可联用H2受体拮抗剂如法莫替丁片。妊娠期患者需医生评估后使用左西替利嗪口服溶液等相对安全药物。

4、外用糖皮质激素药膏

丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松凝胶等中弱效激素药膏可局部抗炎，适用于顽固性皮损。每日1-2次薄涂，连续使用不超过2周。面部及皮肤皱褶处宜选用弱效制剂。合并感染时需配合莫匹罗星软膏等抗生素治疗。

5、注射肾上腺素

当出现喉头水肿、呼吸困难等过敏性休克表现时，需立即肌注肾上腺素注射液抢救。同时建立静脉通道补充血容量，必要时气管插管。慢性荨麻疹急性重症发作也可短期静脉注射甲泼尼龙琥珀酸钠冲击治疗。

荨麻疹患者日常应穿着宽松棉质衣物，避免搔抓和热水烫洗。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物。保持室内通风清洁，湿度控制在50%左右。规律作息有助于调节免疫功能。慢性荨麻疹患者可尝试记过敏日记，每周进行有氧运动3-5次。若风团持续超过24小时或伴随发热关节痛，需警惕荨麻疹性血管炎可能，应及时复查血常规和补体检测。