耳鸣不知道是怎么回事

耳鸣可能由噪声暴露、耳部感染、耵聍栓塞、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起，可通过噪声防护、药物治疗、耵聍清除、前庭康复训练、手术切除等方式干预。

1、噪声暴露

长期接触高强度噪声会导致耳蜗毛细胞损伤，引发持续性高频耳鸣。典型表现为环境安静时蝉鸣样声响，常伴随听力下降。建议使用降噪耳塞防护，避免长时间处于85分贝以上环境。急性噪声性耳鸣可遵医嘱使用甲钴胺片改善微循环。

2、耳部感染

中耳炎或外耳道炎引发的耳鸣多呈低频搏动性，与炎症导致的咽鼓管功能障碍有关。常见耳闷胀感伴分泌物增多，需使用氧氟沙星滴耳液抗感染，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。

3、耵聍栓塞

外耳道耵聍堆积压迫鼓膜可引起单侧耳鸣，特征为掏耳后突发嗡嗡声。需由医生用碳酸氢钠滴耳液软化后冲洗清除，禁止自行挖耳以免损伤耳道。

4、梅尼埃病

内淋巴积水导致的耳鸣伴随旋转性眩晕发作，多为波动性低频声响。急性期可用倍他司汀注射液改善内耳微循环，长期管理需限制钠盐摄入每日不超过3克。

5、听神经瘤

桥小脑角区肿瘤压迫听神经时出现渐进性单侧耳鸣，后期可伴面部麻木。确诊需做增强MRI，治疗以伽马刀放射外科或乙状窦后入路肿瘤切除术为主。

耳鸣患者应保持每日7-8小时规律睡眠，避免摄入咖啡因及酒精。建议进行每天30分钟的有氧运动如快走，促进内耳血供。饮食注意补充富含锌元素的食物如牡蛎、核桃，控制每日钠盐摄入量低于5克。突发严重耳鸣或伴随眩晕、头痛时应立即就诊耳鼻喉科。