芒果吃了过敏怎么办

芒果过敏可通过冷敷患处、口服抗组胺药物、外用糖皮质激素药膏、避免再次接触过敏原、及时就医等方式缓解。芒果过敏通常由芒果中的漆酚类物质、免疫系统异常反应、遗传易感性、既往过敏史、皮肤屏障功能受损等因素引起。

1、冷敷患处

芒果过敏出现皮肤瘙痒红肿时，可用冷毛巾敷在过敏部位10-15分钟，冷敷能收缩毛细血管，减轻局部充血和炎性渗出。冷敷时注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷后保持皮肤干燥，不要抓挠患处。

2、口服抗组胺药物

芒果过敏引起全身症状时可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药物。这类药物能阻断组胺与受体结合，缓解荨麻疹、血管性水肿等症状。服用后可能出现嗜睡、口干等不良反应，用药期间避免驾驶或高空作业。

3、外用糖皮质激素药膏

皮肤出现湿疹样改变时可短期使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等弱效至中效糖皮质激素。涂抹前清洁患处，薄涂一层轻轻按摩至吸收，每日1-2次，连续使用不超过2周。面部及皮肤皱褶处应选择弱效制剂。

4、避免再次接触过敏原

确诊芒果过敏后应完全避免食用芒果及芒果制品，包括芒果汁、芒果干、含芒果成分的化妆品等。购买食品时仔细查看成分表，外出就餐时告知服务人员过敏史。处理芒果时戴手套，防止汁液接触皮肤。

5、及时就医

出现喉头水肿、呼吸困难、血压下降等严重过敏反应时需立即就医。医生可能给予肾上腺素注射、静脉输液、吸氧等急救措施。过敏体质者建议随身携带肾上腺素自动注射笔，并定期到过敏专科进行特异性免疫治疗。

芒果过敏患者日常应注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物和酒精，多饮水促进过敏原代谢。保持皮肤清洁湿润，选择无香料添加的温和洗护产品。记录饮食日记帮助识别潜在过敏原，家中常备抗过敏药物。过敏高发季节减少外出，必要时佩戴口罩。定期进行过敏原检测，了解最新过敏状况。