排卵期小肚子坠痛怎么回事

排卵期小肚子坠痛可能由生理性卵泡破裂、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎、卵巢囊肿等因素引起，可通过热敷、调整姿势、药物镇痛、抗感染治疗、手术干预等方式缓解。

1、生理性卵泡破裂

排卵期卵泡破裂释放卵子时，可能刺激腹膜引起短暂坠痛。这种疼痛多位于下腹单侧，持续数小时至2天，通常伴随透明拉丝分泌物。建议卧床休息或局部热敷，避免剧烈运动。若疼痛剧烈可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物。

2、盆腔充血

排卵期盆腔血管扩张可能导致坠胀感，表现为下腹持续隐痛伴腰骶酸胀。与前列腺素分泌增加有关，可能伴随乳房胀痛。可通过膝胸卧位缓解压力，或使用暖宫贴改善循环。疼痛明显时可短期服用元胡止痛片、丹莪妇康煎膏等中成药。

3、子宫内膜异位症

异位内膜在卵巢表面种植时，排卵期会出现进行性加重的坠痛，可能放射至肛门，常伴月经量多。妇科检查可触及触痛结节。需腹腔镜确诊，轻症可用散结镇痛胶囊、桂枝茯苓丸控制，重症需行病灶切除术。

4、盆腔炎

慢性盆腔炎患者在排卵期易出现下腹坠痛加重，伴随黄色分泌物或低热。与病原体上行感染有关，需做分泌物培养。急性期应使用盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑阴道凝胶等抗生素，配合康妇消炎栓直肠给药。

5、卵巢囊肿

卵泡囊肿或黄体囊肿在排卵期可能发生扭转或破裂，导致突发剧烈坠痛伴恶心呕吐。超声检查可明确诊断，小囊肿可用红金消结胶囊观察，超过5厘米或发生急腹症需行腹腔镜囊肿剔除术。

排卵期轻微腹痛属正常生理现象，建议记录疼痛规律并观察伴随症状。每日温水坐浴15分钟可缓解不适，避免生冷饮食。若疼痛持续超过3天、出现发热或异常出血，需及时妇科就诊排查病理性因素。有子宫内膜异位症家族史者应每年进行妇科超声检查。