8岁小孩尿床，怎么办
8岁小孩尿床可通过调整生活习惯、膀胱训练、心理疏导、使用药物、中医调理等方式改善。尿床可能与遗传因素、睡眠过深、膀胱功能发育延迟、泌尿系统感染、脊柱隐性裂等原因有关。
一、调整生活习惯
调整生活习惯是改善尿床的基础措施。家长需帮助孩子建立规律的作息时间，避免白天过度疲劳，晚间饮水应适量控制，睡前两小时减少液体摄入。晚餐不宜过咸，以免引起口渴多饮。夜间可定时唤醒孩子排尿，培养条件反射。生活习惯调整有助于减少膀胱负担，改善夜间尿床频率。
二、膀胱训练
膀胱训练旨在增强膀胱容量和控制能力。家长可指导孩子白天有意识延长排尿间隔，如由2小时逐渐延长至3-4小时，排尿时尝试中断再继续，以锻炼括约肌功能。记录排尿日记，了解排尿模式。膀胱训练需循序渐进，避免给孩子造成心理压力。坚持训练可帮助改善膀胱功能发育延迟问题。
三、心理疏导
心理疏导有助于缓解孩子因尿床产生的焦虑或自卑情绪。家长需避免责骂或惩罚，应以鼓励为主，强调尿床是常见现象。通过绘本、游戏等方式让孩子理解排尿机制，建立自信心。对于因环境变化或应激事件引起的尿床，心理支持尤为重要。心理疏导需结合其他措施共同进行。
四、使用药物
药物治疗需在医生指导下进行，适用于顽固性尿床或伴有明确病理性因素的情况。常用药物包括去氨加压素片、奥昔布宁片、丙米嗪片等。去氨加压素片可减少夜间尿液生成，奥昔布宁片能缓解膀胱过度活动，丙米嗪片适用于伴有情绪问题的患儿。药物使用须严格遵循医嘱，定期评估疗效和不良反应。
五、中医调理
中医调理从整体角度改善体质，常用方法包括中药内服、针灸、推拿等。肾气不足者可选用缩泉丸，脾肺气虚者可用补中益气汤，配合针刺关元、肾俞等穴位。推拿手法如揉丹田、按揉三阴交等。中医强调辨证施治，需由专业中医师操作。调理周期较长，需配合饮食和生活管理。
家长需注意孩子日常护理，保持会阴部清洁干燥，避免泌尿系统感染。饮食上适当增加山药、芡实等健脾益肾食物，限制寒凉刺激性食品。鼓励孩子白天适量运动，但避免晚间剧烈活动。定期随访医生，评估改善情况。尿床多数可随年龄增长自愈，耐心和科学干预是关键。
