鼻炎什么时候发作

鼻炎发作时间与类型有关，过敏性鼻炎常在春秋季花粉高峰期或接触过敏原后发作，血管运动性鼻炎易在温差大、空气干燥时出现，感染性鼻炎多伴随感冒在秋冬季节发生。主要有季节性发作、接触过敏原后发作、温差刺激发作、免疫力下降时发作、空气污染诱发发作等情况。

1、季节性发作

过敏性鼻炎患者常在春季3-5月和秋季8-10月发作，此时树木花草花粉浓度高。桦树、蒿草等植物花粉是常见诱因，表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制症状，外出建议佩戴防花粉口罩。

2、接触过敏原后发作

尘螨、宠物皮屑、霉菌等室内过敏原接触后数分钟至2小时内即可引发症状，表现为鼻痒、连续打喷嚏。尘螨过敏者需每周用60℃热水清洗床品，使用除螨仪清洁沙发地毯。急性发作时可遵医嘱使用盐酸左卡巴斯汀鼻喷剂、孟鲁司特钠咀嚼片或苯海拉明片。

3、温差刺激发作

血管运动性鼻炎患者在空调房与室外切换、晨起遇冷空气时易发作，因鼻黏膜自主神经调节异常导致。症状以鼻塞为主，可能伴随头痛。建议外出前佩戴口罩缓冲温差，室内使用加湿器保持湿度在50%左右，医生可能推荐使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂短期缓解鼻塞。

4、免疫力下降时发作

熬夜、压力大或感冒后免疫力降低时，病毒易侵袭鼻黏膜引发感染性鼻炎，常见鼻塞浓涕、嗅觉减退。流感季节可提前接种疫苗，发作期可用生理海水鼻腔冲洗，医生可能开具桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊通窍颗粒或阿莫西林克拉维酸钾片等药物。

5、空气污染诱发发作

PM2.5超标、二手烟、甲醛等污染物持续刺激会导致鼻黏膜慢性炎症，表现为持续性鼻塞、分泌物增多。雾霾天应关闭门窗并使用空气净化器，新装修环境须检测甲醛浓度。医生可能建议长期使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂控制炎症，配合玉屏风颗粒调节免疫力。

鼻炎患者日常需保持居室清洁，定期清洗空调滤网，避免地毯毛绒玩具积尘。饮食注意补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，适量食用西蓝花、深海鱼等食物。冬季晨起前可先按摩迎香穴预热鼻腔，坚持用生理盐水洗鼻能减少发作频率。若症状持续加重或出现血性分泌物，应及时到耳鼻喉科就诊排查鼻息肉等并发症。