月经期胃绞痛是怎么回事

月经期胃绞痛可能与激素水平波动、胃肠功能紊乱、饮食不当、原发性痛经、子宫内膜异位症等因素有关。可通过热敷腹部、调整饮食、服用药物等方式缓解。

1、激素水平波动

月经期体内前列腺素分泌增加，可能刺激胃肠平滑肌收缩，引发胃绞痛。这种疼痛通常呈阵发性，伴随腹胀。建议避免生冷食物，用热水袋热敷腹部帮助缓解痉挛。

2、胃肠功能紊乱

月经期自主神经调节失衡可能导致胃肠蠕动异常，出现胃绞痛伴消化不良。可少量多餐，选择易消化的粥类、面条等食物，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。

3、饮食不当

经期食用辛辣刺激或寒凉食物可能直接刺激胃黏膜，诱发绞痛。疼痛多位于上腹部，可能伴随反酸。需暂停摄入咖啡、酒精等刺激性食物，适量饮用温姜糖水缓解症状。

4、原发性痛经

痛经引起的牵涉痛可能放射至上腹部，表现为胃绞痛。疼痛具有周期性，与月经来潮同步。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊止痛，或服用益母草颗粒改善血液循环。

5、子宫内膜异位症

异位内膜侵犯肠道时，经期可能出现严重胃绞痛伴排便异常。疼痛呈进行性加重，需通过超声检查确诊。治疗需遵医嘱使用地诺孕素片抑制内膜生长，或考虑腹腔镜手术。

月经期出现胃绞痛时，建议保持腹部保暖，每日饮用温水1.5-2升，选择低脂低纤维饮食如蒸蛋羹、山药泥等。适当进行散步等轻度运动促进胃肠蠕动，避免穿紧身衣物压迫腹部。若疼痛持续超过3天或伴随呕吐、便血等症状，需及时就诊排除消化道器质性疾病。经期结束后可适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等，帮助身体恢复。