骨质增生是骨刺吗

骨质增生和骨刺是同一病理现象的不同表述，均指骨骼边缘异常增生的骨质结构。

骨质增生是骨骼为适应长期力学负荷或修复损伤而产生的代偿性改变，常见于关节边缘、椎体等部位。其形成与关节稳定性下降、软骨磨损后骨面直接摩擦刺激有关，X线检查可见尖锐突起或唇样改变。骨刺作为俗称更强调增生组织的形态特征，医学影像中常描述为鹰嘴样、钩状突起。

两者均属于退行性骨关节病的典型表现，多见于中老年人群。发病机制涉及机械应力异常分布、局部炎症反应持续刺激成骨细胞活化等因素。日常活动时可能出现关节僵硬、活动受限等症状，但部分患者可能无明显不适。

对于骨质增生或骨刺患者，建议控制体重减轻关节负担，避免长时间保持单一姿势，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动维持关节活动度。饮食中可增加奶制品、深绿色蔬菜等富含钙和维生素D的食物，必要时在医生指导下使用抗骨质疏松药物。若出现持续疼痛或神经压迫症状，需及时就医评估是否需药物或手术治疗。