孕妇胃胀反酸是怎么回事

孕妇胃胀反酸可能由激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管反流病、胃炎等原因引起，可通过调整饮食、少食多餐、抬高床头、药物治疗等方式缓解。

1、激素变化

怀孕后体内孕激素水平升高会导致胃肠平滑肌松弛，胃排空速度减慢，胃内食物滞留时间延长容易产生胀气。同时贲门括约肌松弛会增加胃酸反流概率。建议避免穿紧身衣物，饭后适当散步帮助消化。

2、子宫压迫

随着孕周增加，增大的子宫会向上压迫胃部，导致胃容量减小、胃内压力增高。孕晚期平躺时症状可能加重，建议采用左侧卧位睡眠，使用孕妇枕垫高上半身。

3、饮食不当

摄入过多产气食物如豆类、碳酸饮料，或进食过快、暴饮暴食都可能导致胃胀。反酸症状常在食用高脂、辛辣、酸性食物后明显。每日可分5-6餐，细嚼慢咽，餐后2小时内避免平卧。

4、胃食管反流病

妊娠期胃食管反流病发生率较高，可能与食管下段括约肌张力降低有关。典型表现为胸骨后烧灼感，夜间症状明显。可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂。

5、胃炎

妊娠期激素变化可能诱发或加重胃炎，幽门螺杆菌感染也是常见病因。除胀气反酸外，可能伴随上腹隐痛、恶心等症状。需完善碳13呼气试验，确诊后可遵医嘱使用枸橼酸铋钾颗粒、复方氢氧化铝片等药物。

孕妇出现胃胀反酸时应注意记录症状发作的诱因和时间，避免食用薄荷、巧克力等可能加重反流的食物。穿着宽松衣物，保持规律作息，睡前3小时避免进食。若症状持续不缓解或出现呕血、黑便等报警症状，需及时就诊消化内科和产科。日常可适量饮用温蜂蜜水，选择低糖苏打饼干作为加餐，有助于中和胃酸。