判断婴儿中暑的简单方法

判断婴儿中暑可通过观察皮肤发红发热、异常烦躁或嗜睡、排尿减少、呕吐或拒绝进食、体温升高等表现。婴儿中暑多与高温环境暴露、衣物过厚、水分摄入不足等因素有关。

婴儿皮肤薄且汗腺发育不完善，高温环境下易出现皮肤潮红、触摸发烫，尤其是面部和躯干。若伴随手脚冰凉需警惕循环障碍。精神状态改变是重要信号，初期可能表现为哭闹不安、难以安抚，后期转为反应迟钝甚至意识模糊。脱水症状包括尿量明显减少、尿色深黄，超过6小时无排尿需紧急处理。消化系统症状常见为频繁吐奶、拒食，严重时可能出现腹泻。体温测量超过38摄氏度需结合环境因素判断，但避免仅依赖体温计读数，因婴儿体温调节功能不完善。

少数情况下，婴儿中暑可能表现为抽搐、呼吸急促或皮肤出现大理石样花纹，这些属于危急征象。早产儿、低体重儿或患有先天性代谢疾病的婴儿更易出现非典型表现，如体温不升反降、肌张力低下等。

发现婴儿中暑应立即移至阴凉处，解开衣物散热，用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，避免使用酒精或冰水。可少量多次补充口服补液盐，每次5-10毫升，间隔10分钟。禁止自行使用退热药物，体温超过38.5摄氏度或出现抽搐、昏迷时需立即就医。日常预防需保持室温26摄氏度以下，外出避开10-16点高温时段，选择透气棉质衣物，喂养间隔适当增加温开水摄入。家长需定期检查婴儿后背是否潮湿，睡眠时避免包裹过严，车内停留不超过5分钟。