流鼻血过多头晕怎么办

流鼻血过多头晕可通过压迫止血、冷敷鼻部、补充水分、保持安静、就医治疗等方式缓解。流鼻血过多头晕通常由鼻腔干燥、外伤、高血压、血液疾病、鼻腔肿瘤等原因引起。

1、压迫止血

立即用拇指和食指捏住鼻翼两侧，向鼻中隔方向持续压迫5-10分钟，同时保持头部前倾姿势。避免仰头防止血液倒流刺激咽喉。若出血量较大，可用消毒棉球或纱布填塞鼻腔辅助压迫。压迫过程中避免频繁松手查看止血效果。

2、冷敷鼻部

用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前额部位，通过低温使鼻腔血管收缩减少出血。每次冷敷10-15分钟，间隔5分钟后重复操作。注意避免皮肤冻伤，可用薄布包裹冰袋。冷敷同时保持坐位休息。

3、补充水分

失血后适量饮用温盐水或口服补液盐，分次少量补充200-300毫升液体。避免一次性大量饮水加重心脏负担。可进食含铁食物如动物肝脏、菠菜等，但急性期以流质饮食为主。糖尿病患者需监测血糖变化。

4、保持安静

止血后24小时内避免剧烈运动、擤鼻涕及弯腰动作。睡眠时垫高枕头30度，保持环境湿度在50%-60%。控制打喷嚏时张口呼吸减轻鼻腔压力。高血压患者需持续监测血压波动情况。

5、就医治疗

若出血持续30分钟未止或伴有面色苍白、心悸等症状，需急诊处理。医生可能采用硝酸银烧灼、明胶海绵填塞或电凝止血。血液病患者需输注血小板，肿瘤患者需进行病理检查。遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、酚磺乙胺片等药物。

日常应保持鼻腔湿润，使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻前庭；控制血压在正常范围，避免用力排便等升高颅内压的行为；增加维生素C和维生素K摄入增强血管弹性；冬季使用加湿器维持室内湿度；反复出血者需完善血常规、凝血功能等检查排除系统性疾病。出现视物模糊、意识模糊等严重症状时须立即呼叫急救。