病毒性感冒传染期是什么时候

病毒性感冒传染期通常在症状出现前1天至症状消失后5-7天，其中症状出现后3天内传染性最强。病毒性感冒主要由鼻病毒、腺病毒等引起，通过飞沫或接触传播。

病毒性感冒患者在潜伏期即有传染性，潜伏期通常为1-3天。发病初期患者打喷嚏、流涕时排出的病毒量最大，此时通过近距离交谈、共用餐具等行为极易造成传播。发病3天后随着免疫系统激活，病毒载量逐渐下降，但咳嗽、擤鼻涕等行为仍可能排出病毒颗粒。儿童、老年人及免疫力低下者的排毒时间可能延长至10天以上。病毒在门把手、电梯按钮等物体表面可存活数小时，间接接触传播风险持续存在。

部分无症状感染者或症状轻微者仍具有传染性，这类人群因未采取隔离措施更容易造成隐匿传播。免疫功能严重受损者可能出现长达数周的病毒排放，需通过核酸检测判断传染期终止时间。孕妇感染后病毒清除速度可能延缓，孕晚期尤其需注意防护。

病毒性感冒流行期间应保持室内通风，避免前往人群密集场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻并及时洗手；患者使用过的餐具、毛巾等物品需单独消毒；家庭成员中出现症状者应分房居住，必要时佩戴口罩；康复后建议更换牙刷等个人用品。日常注意均衡饮食并保证充足睡眠，有助于增强呼吸道黏膜抵抗力。若出现持续高热、呼吸困难等症状需及时就医。