植物神经紊乱能自愈吗

植物神经一般是指自主神经，自主神经紊乱通常能自愈，如有不适，建议及时就医，明确病因后进行针对性改善。

自主神经紊乱是由于交感神经和副交感神经功能失衡引起的一系列症状。正常情况下，交感神经和副交感神经在不同时段支配人体各细胞脏器的功能，形成一种平衡状态。当个体处于精神紧张、心理压力过大等状态时，这种平衡可能被打破，导致自主神经紊乱。自主神经紊乱的临床表现较为复杂，常见症状包括焦虑、烦躁、异常出汗、晕厥、失眠、记忆力减退、尿急、尿频等。患者还可能出现循环系统症状如心动过速、心悸气短，消化系统症状，如腹痛腹胀、恶心呕吐等。

在日常护理方面，患者应特别重视饮食护理，养成良好的饮食习惯，有利于控制病情，防止复发。此外，适当运动、锻炼身体，调整合理的健康饮食习惯，也有助于缓解症状。