慢性乳腺炎的高发人群有哪些

慢性乳腺炎高发人群主要包括哺乳期女性、乳头内陷者、长期吸烟者、免疫力低下者及有乳腺外伤史者。

1、哺乳期女性

哺乳期女性因乳汁淤积、细菌感染风险增加，易诱发乳腺导管阻塞和炎症。哺乳姿势不当或未及时排空乳汁可能导致乳腺反复充血，需注意乳房清洁并按需哺乳。

2、乳头内陷者

乳头内陷易导致乳汁排出不畅，形成局部细菌滋生环境。此类人群哺乳前可轻柔牵拉乳头，必要时使用乳头矫正器改善形态。

3、长期吸烟者

烟草中的有害物质会损伤乳腺导管上皮细胞，降低局部免疫力。戒烟有助于减少乳腺组织氧化应激反应和炎症因子释放。

4、免疫力低下者

糖尿病患者、长期使用免疫抑制剂者等群体，其乳腺组织抗感染能力较弱。控制基础疾病和增强营养摄入可降低发病风险。

5、乳腺外伤史者

既往乳房撞击、手术等创伤可能导致乳腺导管结构异常，增加细菌定植概率。外伤后应密切观察乳房变化，及时处理淤血肿块。

建议高发人群穿着透气棉质内衣避免压迫，每日温水清洁乳房皮肤，哺乳期女性掌握正确衔乳姿势并定期排空乳汁，出现乳房红肿热痛等症状时及时就医排查。日常可适量补充维生素C和锌元素增强免疫力，避免熬夜及高脂饮食等不良生活习惯。