卵巢大小正常范围是多少mm

卵巢大小正常范围通常为30-50毫米长、20-30毫米宽、10-20毫米厚，具体数值可能因年龄、生理状态等因素波动。

卵巢大小会随女性生理周期变化。育龄期女性在月经周期中，卵泡发育和排卵过程可能导致卵巢体积暂时性增加，此时长径可能达到50毫米，但排卵后逐渐恢复。绝经后女性卵巢逐渐萎缩，长径可能缩小至20毫米以下。超声检查是评估卵巢大小的常用方法，需结合三维测量长、宽、厚计算体积，正常体积范围约为4-8立方厘米。多囊卵巢综合征等疾病可能导致卵巢增大，单侧卵巢体积超过10立方厘米需进一步排查病理因素。妊娠期卵巢受激素影响可能暂时性增大，但通常不超过60毫米。

建议女性定期进行妇科超声检查监测卵巢健康状况，尤其出现月经紊乱、异常腹痛等症状时需及时就医。日常保持规律作息、均衡饮食如适量摄入豆制品、坚果等含植物雌激素食物，避免过度节食或肥胖，有助于维持卵巢正常功能。40岁以上女性可每年进行一次妇科体检，通过超声和激素水平检测评估卵巢储备功能，早发现早干预卵巢早衰等异常情况。