做完白内障手术可以吃鱼和海鲜吗

白内障手术后一般可以适量吃鱼和海鲜，但需确保食材新鲜且烹饪方式清淡。若术后存在伤口感染或过敏体质，需避免食用。

鱼和海鲜富含优质蛋白、Omega-3脂肪酸及锌等营养素，有助于促进角膜修复和减轻术后炎症反应。清蒸或水煮的烹饪方式能减少油脂摄入，避免刺激胃肠。三文鱼、鳕鱼等深海鱼类含有的DHA对视网膜健康有益，虾、贝类提供的锌元素可加速伤口愈合。术后1-2周内建议选择刺少易消化的鱼类，如龙利鱼或鲈鱼，避免过硬食材影响咀嚼。

部分患者食用海鲜后可能出现瘙痒、红肿等过敏反应，与术后用药产生交叉过敏风险。甲壳类海鲜如螃蟹、龙虾的组胺含量较高，可能加重眼部充血。若既往有海鲜过敏史或正在使用抗生素滴眼液，应暂缓食用。术后早期伤口未完全愈合时，生鱼片、醉虾等生冷海鲜可能增加细菌感染概率。

白内障术后饮食需保持营养均衡，除鱼和海鲜外，可搭配深色蔬菜和低糖水果。避免辛辣刺激食物及过量饮酒，定期复查眼部恢复情况。如出现恶心、皮疹等不适症状应及时就医。