月经颜色暗紫色怎么回事

月经颜色暗紫色可能与内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、宫寒、气血瘀滞等因素有关。月经颜色异常通常表现为经血黏稠、有血块、经期腹痛等症状，可通过调整饮食、热敷腹部、遵医嘱用药等方式改善。

1、内分泌失调

长期熬夜或精神压力可能导致激素分泌紊乱，使子宫内膜脱落不完全，经血氧化后呈现暗紫色。伴随月经周期不规律、经量减少。建议保持规律作息，适当补充维生素B族和豆制品。

2、子宫内膜炎

细菌感染引发的子宫内膜炎症会导致经血颜色加深，常伴有下腹坠痛、发热症状。可能与人工流产或妇科手术有关。需遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等抗生素治疗。

3、子宫内膜异位症

子宫内膜组织异位生长时，陈旧性出血积聚形成巧克力样经血。典型症状为进行性痛经、性交疼痛。可遵医嘱使用地诺孕素片、布洛芬缓释胶囊控制病情。

4、宫寒

中医认为寒邪凝滞胞宫会导致经血运行不畅，表现为经血色暗、小腹冷痛。日常可饮用姜枣茶暖宫，避免生冷饮食，经期用暖水袋热敷腰腹部。

5、气血瘀滞

气机不畅或血行受阻时，经血滞留子宫时间延长而颜色变深。常见于久坐人群，伴随经期乳房胀痛。建议练习瑜伽促进血液循环，必要时服用益母草颗粒调理。

经期应注意保持外阴清洁，每日用温水清洗会阴部，选择透气性好的棉质内裤并勤更换。饮食上多摄入猪肝、菠菜等富含铁元素的食物，避免剧烈运动和生冷刺激饮食。若暗紫色经血持续3个月以上，或伴随严重腹痛、发热等症状，应及时到妇科进行超声检查和激素六项检测，排除器质性病变。日常可通过记录月经周期、观察经血性状变化帮助医生诊断。