出现“秒射”，我该怎么办

前段时间真的很苦恼，我“不行了”，为什么这么说呢，每次和我老婆同房，就秒射了。我这年纪，也不是什么毛头小子了，又不是没经验，真是的。

我告诉医生我的情况，医生说我是早泄，原来秒射是早泄呀，虽然我也不懂这个专业术语，但是终于知道自己是怎么了。

早泄一般分为三种程度：

轻度：阴茎插入阴道内时间1-3分钟，能抽动15次以上，但不能控制性高潮。

中度：阴茎插入阴道能抽动1-15次，时间少于1分钟，不能控制射精。

重度：阴茎不能在阴道内插入，或能插入但不可以射精。

还好我处于轻度早泄。

我问医生，我怎么会这样，医生说可能压力比较大，不过我最近确实压力挺大的。他说，前列腺炎、前列腺增生也可能引起，但检查后没有这些病。

那该怎么办呢？？？

第一，注意饮食。医生让我多吃一些补肾固精食物，比如核桃、羊肉、黑芝麻等。

第二，调节情绪：医生让我多注意放松，别什么事情都憋在心里，可以和家人、朋友倾诉一下，多听舒缓的音乐。

第三，药物治疗：医生给我开了达泊西汀，让我按照他说的剂量服用。

最近，我差不多好了。真是有点不好意思分享，幸好大家不认识我，才能在网上冲浪，说出我的真实感受。