左边胸肋骨下方疼痛是什么原因

左边胸肋骨下方疼痛通常是运动损伤、姿势不良、外力撞击、肋软骨炎、胸膜炎等原因引起的，建议及时到医院就诊，并根据原因进行针对性的处理，一般可以通过休息、调整姿势、药物治疗等方式进行缓解。

1、运动损伤：剧烈运动时突然发力，如快速扭转身体、过度伸展等，可能拉伤肋间肌肉，引发疼痛。应立即停止运动，休息并对疼痛部位进行冷敷，每次15-20分钟，以减轻肿胀与疼痛，48小时后可热敷促进血液循环，加速恢复。

2、姿势不良：长期弯腰驼背或伏案工作，会使左侧胸肋骨下方肌肉持续紧张，久而久之产生疼痛。及时纠正不良姿势，定时起身活动，进行简单的伸展运动，放松紧张肌肉，也可适当按摩疼痛部位。

3、外力撞击：胸部左侧受到碰撞、击打等外力作用，导致局部软组织挫伤甚至肋骨损伤，引起疼痛。受伤初期冷敷，后期热敷，若疼痛剧烈，建议遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片、布洛芬片等药物缓解疼痛。

4、肋软骨炎：该疾病可能与病毒感染、劳损等有关，患者左侧胸肋骨下方疼痛，疼痛部位多固定，按压时疼痛加剧，活动或咳嗽时疼痛可能加重。建议在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸米诺环素胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。

5、胸膜炎：该疾病一般是病毒、细菌感染等引发的，炎症刺激胸膜，导致左边胸肋骨下方疼痛，患者常伴有胸痛、咳嗽、发热等症状，疼痛会随呼吸或咳嗽加重。建议在医生的指导下使用异烟肼片、青霉素V钾胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。

日常生活中，保持良好姿势，运动前充分热身。