七岁小孩鼻炎怎么办

七岁小孩鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、远离过敏原、调整饮食、加强锻炼等方式治疗。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、遗传因素、环境因素、免疫力低下等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日可重复进行1-2次，操作时注意水温适宜，避免呛咳。家长需指导孩子正确低头侧脸姿势，冲洗后轻擤鼻涕。

2、药物治疗

过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒。感染性鼻炎可选用小儿伪麻美芬滴剂、头孢克洛干混悬剂。药物需严格按说明书或医嘱使用，家长不可自行增减剂量。

3、远离过敏原

尘螨过敏者需每周高温清洗床品，使用防螨面料。花粉季节减少外出，外出时佩戴防护口罩。宠物皮屑过敏家庭应避免饲养猫狗等毛发动物。保持室内湿度在50%-60%，定期清洗空调滤网。

4、调整饮食

适当增加维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子，补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋。减少巧克力、冷饮等易诱发过敏的食物。每日饮水不少于800毫升，可适量饮用蜂蜜水缓解咽喉刺激。

5、加强锻炼

每日保证1小时户外活动，如游泳、慢跑等增强心肺功能。寒冷天气注意口鼻保暖，运动后及时更换汗湿衣物。家长可带孩子进行鼻腔按摩操，用拇指轻压鼻翼两侧迎香穴，每次3-5分钟。

日常需保持规律作息，保证每天9-10小时睡眠。卧室避免堆放毛绒玩具，使用空气净化器减少悬浮颗粒。换季时提前2周开始预防性鼻腔护理，出现持续黄绿色脓涕、发热等症状应及时就医。每年春秋季可进行过敏原检测，根据结果针对性规避风险因素。长期鼻塞可能影响颌面发育，建议每半年到耳鼻喉科复查鼻内镜。