拇外翻手术后的注意事项

拇外翻手术后需注意伤口护理、康复训练、穿戴支具、定期复查及饮食调整等事项，以促进恢复并降低复发风险。

术后24-48小时内需保持伤口干燥清洁，避免沾水或污染，遵医嘱更换敷料。若使用内固定材料，需避免局部受压或剧烈活动。康复训练通常在术后2周开始，包括足趾被动屈伸、踝泵运动等，需在康复师指导下循序渐进。术后3个月内应全天穿戴拇外翻矫正支具，夜间可使用分趾垫维持矫正效果。术后1个月、3个月、6个月需复查X线片评估骨骼愈合情况，若出现红肿热痛或畸形复发需及时就医。饮食上需增加优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鱼肉等，避免辛辣刺激食物影响伤口愈合。

术后6个月内避免穿高跟鞋或窄头鞋，建议选择前掌宽松的软底鞋。日常可进行足底筋膜放松训练，如用网球滚压足弓。长期需控制体重以减少足部负荷，游泳、骑自行车等低冲击运动更适合术后康复阶段。若从事久站或高强度运动工作，建议术后1年再逐步恢复原工作强度。术后2年内每年复查一次足部力线，必要时可定制矫形鞋垫预防复发。