尾丝节育环不可以自己在家取，必须由专业医生操作取出。
尾丝节育环的取出需要严格的无菌环境和专业器械操作。自行取出可能导致节育环断裂、残留，或造成宫颈损伤、感染等并发症。医生会使用专用器械轻柔牵拉尾丝，通过超声或宫腔镜确认环体位置后完整取出，过程中需评估子宫内膜状态并处理可能的粘连。若尾丝断裂或环体嵌顿，还需在麻醉下进行宫腔镜手术取出。
取出节育环后应保持会阴清洁，两周内避免盆浴及性生活。出现持续腹痛、发热或异常出血需立即就医。建议选择月经干净后3-7天到医院妇科就诊，术前需完成白带常规、血常规等检查排除炎症。有生育需求者可咨询医生备孕时间，无生育需求者需同步落实其他避孕措施。
