手指得了类风湿怎么办

手指类风湿关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整、中医调理等方式干预。该病通常与遗传因素、免疫异常、感染、环境刺激、激素水平变化等因素相关。

1、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊可缓解关节肿胀疼痛。改善病情抗风湿药甲氨蝶呤片、来氟米特片能延缓关节破坏。生物制剂如阿达木单抗注射液适用于中重度患者，需警惕感染风险。用药期间需定期复查肝肾功能，避免与其他肝毒性药物联用。

2、物理治疗

急性期采用冷敷减轻炎症反应，每日2-3次，每次不超过15分钟。慢性期可用40℃左右温水浸泡手指，配合蜡疗改善关节僵硬。超声波治疗能促进局部血液循环，每周3次为宜。关节功能训练需在无痛范围内进行，避免过度负重活动。

3、手术治疗

对于关节严重畸形患者，可考虑滑膜切除术清除病变组织。晚期关节功能丧失者需行关节置换术，术后需配合康复锻炼。术前需评估心肺功能，术后注意预防感染。手术干预需在病情稳定期进行，急性炎症期禁忌手术。

4、生活方式调整

每日进行手指屈伸、握拳等轻柔锻炼，单次不超过10分钟。避免接触冷水，冬季佩戴保暖手套。使用粗柄餐具、开瓶器等辅助工具减轻关节负担。控制体重在正常范围，BMI建议维持在18.5-24之间。戒烟可降低血管炎发生概率。

5、中医调理

针灸选取合谷、外关等穴位，每周3次改善气血运行。雷公藤多苷片等中药制剂需监测肝功能。艾灸适用于寒湿型患者，注意防止烫伤。中药熏洗可用桂枝、红花等药材，皮肤破损时禁用。食疗推荐薏苡仁粥，湿热体质慎用阿胶。

患者应保持每日7-8小时睡眠，避免手指长时间保持同一姿势。饮食选择富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃，限制高嘌呤食物摄入。定期进行握力球训练，强度以不引起次日关节疼痛为度。监测晨僵时间变化，记录关节肿胀程度，复诊时携带既往检查资料。出现发热或关节剧痛需及时就医，不可自行调整药物剂量。